Phương pháp giảm mỡ bụng bằng xe đạp tập mang lại hiệu quả cao, giúp bạn giảm lượng calorie, đốt cháy chất béo, mang lại cơ bắp săn chắc và tinh thần vui vẻ.
Thứ Ba, 9 tháng 1, 2018
Lợi ích to lớn của việc đi xe đạp tập thể dục
Đi xe đạp là một môn thể thao thú vị nâng cao sức khỏe. Hiện nay, tại các phòng tập gym đạp xe đạp là bộ môn đánh tan mỡ bụng, giảm cân hiệu quả nhất. Nhưng bạn đã biết lợi ích của việc đi xe đạp tập thể dục cách đi như thế nào để có hiệu quả nhất. Hãy đọc bài viết sau của SPORTSLAND, nó sẽ có ích cho bạn đấy.
Thứ Tư, 3 tháng 1, 2018
Nên tập với dụng cụ tập thể hình tại nhà hay đến phòng tập?
Chỉ cần chăm chỉ, tập luyện thường xuyên đúng cách thì dù tập với dụng cụ tập thể hình tại nhà hay đến phòng tập cũng đều mang lại kết quả như bạn mong muốn, và lựa chọn như thế nào đều phụ thuộc vào khả năng của bạn.
Nhận biết máy tập chạy bộ chính hãng thật là dễ dàng
Máy chạy bộ hiện nay đang là xu hướng của mọi nhà bởi sự tiện dụng và giá cả hợp lý nhưng để có được máy chạy bộ chính hãng chất lượng không phải dễ dàng bởi trên thị trường có rất nhiều mẫu máy chạy bộ hàng nhái. Chẳng ai muốn bỏ ra số tiền lớn nhưng lại mua phải máy chạy bộ hàng nhái giá, kém chất lượng, nhưng làm thế nào để phân biệt đâu là máy tập chạy bộ chính hãng đâu là giả, hãy xem để có sự nhận biết riêng cho mình.
Thiết bị tập thể hình, dụng cụ tập thể dục đa năng
Hiện nay việc tập thể hình đang ngày càng trở thành một thứ gì đó đơn giản, ngoài có được một thân hình săn chắc, tập gym cũng là cách thức luyện sức khoẻ tốt nhất. Thay vì bạn phải đến phòng tập, bạn có thể cùng các thành viên trong gia đình mình luyện tập ngay tại nhà bằng cách sở hữu ngay một chiếc ghế tập tạ.
Quy trình thủ tục nhập khẩu dụng cụ thể thao nhanh chóng
Bạn muốn tìm hiểu thủ tục nhập khẩu dụng cụ thể thao? Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết về các bước cần thiết.
Những bài tập gym giảm mỡ bụng siêu đơn giản cho phái nữ
Nhu cầu tập gym hiện nay không chỉ ở cánh mày râu mà còn ở cả phái nữ để có được thân hình đẹp. Nhiều phụ nữ đã tốn khá nhiều công sức để nghiên cứu và tập luyện. Rất nhiều bài tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả, nhẹ nhàng phù hợp với phái đẹp giúp phái đẹp nhanh chóng cân bằng lại vóc dáng cơ thể mình, có được vòng eo như ý. Hãy đọc bài viết sau của SPORTSLAND để biết thêm các bài tập gym giảm mỡ bung siêu đơn giản cho nữ.
